Sc24.lt ŠVENČIONYS
f Facebook ⌕
Mityba

Graikiškos atostogos namuose: kaip visai nebrangiai paruošti patį skaniausią suvlakį

Redakcija · 2024-07-31 19:32

Įsivaizduokite saulės nutviekstą Graikijos pakrantę, kur šurmuliuojančiuose turguose ir senovinėse gatvelėse nosį kutena ant žarijų keptos mėsos kvapas. Šis viliojantis aromatas dažniausiai priklauso suvlakiui – neabejotinam Graikijos gatvės maisto karaliui. Nebūtina jau krautis lagaminų į Graikiją, nes šią autentišką graikišką patirtį galite atkurti savo virtuvėje ar ant grilio. Reikės tik šiek tiek žinių, kuriomis dalijasi „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė, ir kelių nebrangių ingredientų, iš kurių pats svarbiausias – kokybiška kiauliena.

 Kas yra suvlakis?

Paklauskite graikų, ir jie pasakys, kad suvlakis yra daugiau nei patiekalas – tai patirtis, kuri atskleidžia kulinarinius Graikijos lobius. Ant iešmų kepami sultingi mėsos gabalėliai, kurie gardinami tuo, kuo didžiuojasi Graikija: sodriu alyvuogių aliejumi, gaiviomis citrinomis ir žolelėmis.

Suvalkis

Suvlakiai gali būti ruošiami ir su vištiena, ėriena ar net žuvimi, tačiau tradiciniais laikomi būtent pagaminti iš kiaulienos. Šių graikiškų šašlykų paslaptis slypi kokybiškuose ingredientuose, o ypač svarbu mėsos kokybė bei šviežumas, pabrėžia „Iki“ mėsos technologas Gintaras Bačkovas.

„Suvlakiui idealiai tinka šviežia, aukštos kokybės kiaulienos mentė, sprandinė. Populiaru naudoti ir nugarinę. Rinkdamiesi kiaulieną, ieškokite mėsos, kuri pasižymi sodria rausva spalva ir turi šiek tiek marmuro, kad kepant ant iešmo ji išliktų sultinga ir aromatinga. Atminkite, kad kuo kokybiškesnė kiauliena, tuo gardesni bus suvlakiai, todėl pirkdami ją paklauskite jos kilmės šalies, kada ji buvo pristatyta į parduotuvę, ar išpjaustyta vietoje“, – pataria G. Bačkovas.

Ne tik graikams, bet ir lietuviams mėsos kokybė yra be galo svarbu. Pirkėjai moka ją atskirti, patikina Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.

„Pirkėjams išties labai rūpi ne tik kaina, bet ir maisto produktų kilmės šalis. Tai ypač akivaizdu kalbant apie mėsą, kurios klientai pageidauja būtent lietuviškos. Esame pasirinkę absoliučią daugumą tiek kiaulienos, tiek kitos į „Iki“ lentynas patenkančios šviežios mėsos įsigyti iš Lietuvos augintojų. Pavyzdžiui, sveriamą kiaulieną parduodame vien lietuvišką. Taip galime pasirūpinti maksimaliu šviežumu, kontrole ir kokybe. Tokį mūsų vertybinį sprendimą palaiko ir pirkėjai – šiemet jų balsai lėmė, kad „Iki“ šviežios mėsos skyrius buvo pripažintas aukščiausios kokybės, jam skirtas prestižinis „Qudal“ medalis“, – sako G. Kitovė.

Suvlakio marinavimo ir kepimo menas

Kaip lietuviai turi begales receptų šašlykams, taip ir Graikijoje apstu įvairių suvlakio variacijų. Vieni vietoj citrinos naudoja actą, kiti gardina ir tokiais prieskoniais kaip saldžiosios paprikos, tačiau absoliučiai klasikai reikės vos 3-4 ingredientų.

„Šviežią kiaulieną supjaustykite vienodais, kelių centimetrų dydžio gabaliukais ir paruoškite marinatą. Tereikės alyvuogių aliejaus, šviežiai spaustų citrinos sulčių, raudonėlio ir smulkinto česnako. Druska geriausia pagardinti tik prieš pat kepimą. Viskas – toks marinatas ne tik suminkštins mėsą, bet ir suteiks jai tipiškų graikiškų skonių. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, marinuokite mėsą bent dvi valandas, o geriausia – per naktį, kad skoniai susilietų ir visiškai atsiskleistų“, – sako „Iki“ kulinarijos technologė G. Urbonavičiūtė.

Jeigu norite paeksperimentuoti, marinatui galite naudoti ir tokius prieskonius kaip mėtos, čiobreliai, čili, kmynai, kalendra. Tai jau nebebus tipiškas suvlakis, bet nuo to bus ne ką mažiau skanu.

Marinuotą kiaulieną suverkite ant iešmų arba medinių iešmelių. Pastaruosius, beje, prieš kepimą svarbu bent 30 minučių pamirkyti vandenyje, kad nesudegtų.

Kepti suvlakį tiesioginėje ar netiesioginėje kaitroje? Graikai juos kepa tiesiai virš įkaitusių medžio anglių, kad šašlykai įgautų dūmų aromato ir skonio. Tačiau jeigu pasirinkote liesesnį kiaulienos gabalą, per karštai kepamas jis būna linkęs išsausėti. To išvengsite, jeigu iš pradžių apkepsite suvlakį tiesioginėje kaitroje, o tuomet pabaigsite kepdami netiesiogiai 150 °C temperatūroje.

Su kuo valgyti suvlakį: rinkitės pitą ir graikiškas salotas

Ne ką mažiau nei marinatas svarbu ir tinkami priedai, norint sukurti autentišką graikišką suvlakį. Patiekite graikiškus šašlykus su ant grotelių pašildyta, minkšta pitos duona, į kurią galėsite įvynioti sultingą mėsą, šviežias daržoves ir padažą.

„Prie suvlakio labiausiai derės garsusis „tzatziki“ padažas, pagamintas iš graikiško jogurto, agurkų, česnakų ir šviežių žolelių. Puikus garnyras – ir traškios graikiškos salotos, kurios ne tik papildys sodrų suvlakio skonį, bet ir suteiks patiekalui šviežumo ir gyvybingumo“, – pataria G. Urbonavičiūtė.

Autentiškas graikiškas suvlakis su salotomis ir „tzatziki“ padažu

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 30 min. (+ 2 valandos marinavimuisi)

Reikės: 1 kg šviežios, kokybiškos kiaulienos sprandinės, mentės arba nugarinės, 4 šaukštų alyvuogių aliejaus, 4 šaukštų šviežiai spaustų citrinos sulčių, 4 šaukštelių šviežio arba džiovinto raudonėlio, 2 smulkintų česnako skiltelių.

Graikiškoms salotoms reikės: 2 prinokusių pomidorų, 2 šviežių agurkų, 200 g fetos sūrio, raudonojo svogūno, saujos Kalamata alyvuogių, 2 šaukštų alyvuogių aliejaus, 1 šaukštelio baltojo vyno acto, džiovintų raudonėlių.

„Tzatziki“ padažui reikės: ½ puodelio smulkiai tarkuoto agurko, 1 puodelio graikiško jogurto, 1 šaukšto šviežių citrinos sulčių, ½ šaukšto alyvuogių aliejaus, 1 smulkintos česnako skiltelės, druskos, pipirų šviežių krapų arba mėtų.

Gaminame:

  1. Kiaulieną supjaustykite kelių centimetrų dydžio gabalėliais ir apliekite marinatu iš aliejaus, citrinos sulčių, raudonėlio ir česnako. Palikite marinuotis bent 2 valandas arba pernakt.
  2. Pagaminkite „tzatziki“: iš sutarkuoto agurko nuspauskite vandens perteklių ir visus ingredientus sumaišykite dubenyje. Padėkite į šaldytuvą, kad visi skoniai susilietų.
  3. Paruoškite salotas: supjaustykite daržoves, sutrupinkite fetą ir apliekite padažu iš aliejaus, acto ir džiovintų raudonėlių.
  4. Kiaulieną verkite ant medinių ar metalinių iešmelių, iškepkite ant griliaus arba orkaitėje ir patiekite su pita duona, graikiškomis salotomis ir „tzatziki“ padažu.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

Maistas

Nuo lašišos už 9,99 Eur iki 35 tūkst. dovanų: „Iki“ paruošė pasiūlymus, kuriems neįmanoma atsispirti

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

NAUJIENOS

Švenčionių r.: Draustinyje, į kepsninę įmetė daiktą, panašų į šovinį, ir, jam sprogus, buvo sužalotas

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Švenčionys

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Trumpi vaizdo įrašai

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

NAUJIENOS

Švenčionių r.: Moteris galimai smurtavo prieš nepilnametę, tuo sukeldama jai fizinį skausmą

Aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Aktualijos

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

NAUJIENOS

Švenčionių r.: Labanoro sen., Padumblės k., vyras, siekdamas išvengti administracinės atsakomybės už KET pažeidimą (vairavo…

NAUJIENOS

Švenčionių r.: Apgadintas automobilio salonas ir kėbulas

Maistas

Rudens klasika: medaus ir garstyčių glajumi gardinti šonkauliai su šviežio derliaus bulvėmis

Maistas

Tokios savaitės verta nepramiegoti: kilogramas kiaulienos nugarinės – po 2,99 Eur, o švaros prekėms – iki 50 proc. nuolaidos

NAUJIENOS

Šventosios uostas – naujas bandymas

Aplinkosauga

Mano, kad žino, bet klysta: tyrimas atskleidė klaidingus gyventojų įsitikinimus apie žaliąjį vandenilį

Krašto žmonės

NAUJIENOS

Rugsėjį šalies keliuose organizuojamos prevencinės priemonės

NAUJIENOS

VMVT atskleidžia, kas labiausiai kliūva vartotojams

Švietimas

Šią savaitę klausimą „ką gaminti?“ išspręs „Iki“ akcijos: šefė dalijasi 3 receptais

NAUJIENOS

Gyventojai jau gali kreiptis dėl šildymo išlaidų kompensacijų ateinančiam sezonui

NAUJIENOS

Švenčionių r.: Susidūrė trys automobiliai

NAUJIENOS

Šalies vadovai sveikina Mokslo ir žinių dienos proga: linki smalsumo ir bendrystės

Švietimas

Po vasaros – atgal į mokyklas ir darbus: gydytojas paaiškino, kodėl rytais sunku atsikelti

Sportas ir renginiai

NAUJIENOS

Tyrimas: 71 proc. tėvų mano, kad jų vaikai gali susidurti su internetiniais sukčiais

Maistas

Šviežių bulvių ir agurkų – nors vežimu vežk: mažos „Iki“ kainos kviečia apsipirkti su kaupu ir pigiau pasirūpinti atsargomis

Verslas

Milžiniška sąskaita valstybei: už skubotą Seimo sprendimą likviduoti kailių fermas mokesčių mokėtojams gali tekti suploti nuo 64 iki 113 mln. Eurų ar netgi daugiau

Grožis

Po vasaros oda siunčia svarbius signalus: 5 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

Verslas

Nekilnojamo turto finansavimo galimybės Lietuvoje

Verslas

Sezoninis darbas užsienyje ir pinigai, apie kuriuos pamirštama

Verslas

„Coca-Cola HBC“ rezultatai: gamybos apimtims augant, CO₂ emisijos sumažintos 23 proc.

Maistas

Ką dėti vaikams į pietų dėžutę? Dietistė Indrė Trusovė dalijasi patarimais naujiems mokslo metams

Maistas

„Iki“ lašišos filė – vos 10,99 Eur/kg: savaitės pasiūlymuose – ir daugiau pirkėjų favoritų

Maistas

Nuo lašišos už 9,99 Eur iki 35 tūkst. dovanų: „Iki“ paruošė pasiūlymus, kuriems neįmanoma atsispirti

Į viršų